OBJECTIUS ???!!! QUINA MANDRA...

OBJECTIUS???!!! QUINA MANDRA 


 Si, segurament et fa mandra. Especialment si ets una persona amb tendència a la improvització o a la queixa quan les coses no val com havies pensat.

Si la creença es: "No serveix de res", o "Al final si ha de ser serà, tan se val el que faci"... "No tinc temps"... o qualsevol altra, deixa'm que et faci algunes preguntes. 

  • De veritat t'interessa l'objectiu? Quines son les raons per les que vols assolir-lo?
  • Et sentiràs feliç quan l'assoleixis? Si, llavors en mans de qui ho deixes?
  • Com saps si estàs seguint les passes correctes?
  • Com inverteixes la teva energia en el teu projecte?
  • Saps si alguna cosa no et funciona, o vas donant tombs sense saber què ni com?
  • Com creus que pots modificar allò que no està rebent la teva atenció?

... 

Et proposo reflexionar. 

  • Què estàs fent? Com ho estàs fent?
  • Quin sentit tenen les tasques que t'ocupen la major part del temps?
  • El que fas és la millor manera d'utilitzar el teu temps i els teus recursos?
     
    • Podria fer-ho diferent i aconseguir millors resultats?
    • El que estic fent em porta a prendre la millor decisió?
    • Les accions que estic fent, son les més adequades?
     
    Recorda

  • La fixació de fites farà que disminueixi la freqüència en què et trobes en una situació que no t'aporta grans beneficis o et destorba.

  • Quan t'hi trobis, et serveix per trobar les respostes alternatives més ràpidament. Posar fil a l'agulla i passar a l'acció des d'una altra perspectiva
     
    D'acord, sembla que ara tot s'hagi de fer segons el manual d'instruccions del Coaching i que fa una mica de ràbia que et diguin com has de viure la teva vida.
    Tot i això, et convido  que analitzis: 
    • Sense mapa de ruta series capaç d'arribar a la meta?.
    •  No és més fàcil traçar un camí per arribar-hi sabent on son les fonts d'aigua, les ombres per descansar i les eines que necessites per arribar a destí?
     
    El primer pas és que creguis que el teu propòsit és assolible i possible, per aquesta raó amb l'estratègia (conjunt d'accions a realitzar) l'has de fer abastable i coherent amb tu.
     
    D'aquesta manera et resultarà més senzill sentir-te disposada, a posar-hi energia i temps, recursos i sobre tot les teves habilitats. Tenir-ne clares les possibilitats reals i canviar de direcció quan calgui.    
     
    Et convidem a comprovar per a tu mateixa l'efectivitat de crear el teu pla d'acció.
     
    A l'enllaç hi trobaràs més informació
    https://www.somdones.cat/trainings/36/formacio-planifica-el-teu-any/

    T'acompanyem per que trobis les teves fortaleses i els valors que t'impulsen i guiarem el procés per a que sigui coherent amb tu.
     

Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

GPS INTERNO

  GPS INTERNO En  1971 , John O'Keefe descubrió el  primer componente de este sistema de posicionamiento . Halló que un tipo de células nerviosas, las situadas en  un área del cerebro llamada  hipocampo ,  siempre se activaban cuando  una rata se encontraba en un lugar determinado en una habitación. "Las células de lugar" En 2005, May-Britt y Edvard Moser descubrieron otro componente clave del sistema de posicionamiento del cerebro.  Identificaron otro tipo de células nerviosas,  " células de red"  o "células grid", que generaban un sistema de coordenadas y  permitían un posicionamiento preciso y la búsqueda de caminos . Y existe otro GPS interno que nos sitúa en un lugar y en un posicionamiento. Tiene miles de años de evolución y también nos guía en la dirección correcta. Y para descubrirlo no necesitas nada de tecnología, sólo silencio y observación y reflexión Se trata de tus emociones, estados emocionales, sentimientos...
Més informació

CUESTIÓN DE ACTITUD V. "Encontrar trabajo es, en sí mismo, un trabajo"

Imatge
  CUESTIÓN DE ACTITUD V. "Encontrar trabajo es, en sí mismo, un trabajo"   Los hábitos de pensamiento no tienen por qué persistir para siempre. Uno de los hallazgos más significativos de la psicología en los últimos veinte años, es que los individuos eligen su forma de pensar” -Martin Seligman- El cambio de la realidad social, política, económica y de salud plantea nuevos patrones de pensamiento. A mi entender, el primer cambio debe producirse en la manera de responsabilizarse de estos aspectos en una/o  misma/o.  Lejos de ser una cultura monolítica a la que tenemos que adaptarnos si o si, han surgido nuevos retos ante nuevas situaciones profesionales y laborales  y un mayor número de toma de elecciones y decisiones para poder salir del estado de supervivencia donde residen las necesidades fisiológicas.   "En la actualidad estamos actuando en un contexto  de retos cada vez mayores".  Nathalien Branden. Los seis pilares de la autoestima. Audiol...
Més informació

Els Valors pels núvols

Imatge
Els valors pels núvols Al grup Cafè i Tertúlia  posem els Valors pels núvols.  Durant el confinament compartim aprenentatges a través del WhasApp, ens acompanyem quan alguna està una mica trista, avorrida o nerviosa, ens animem i juguem .  Davant la dificultat de poder-nos trobar pel confinament hem continuat treballant on line. Una de les activitats ha estat fer una llista amb els valors que per cadascuna de nosaltres són importants, ens impulsen i ens guien.      Aquest ha estat el resultat  d 'haver-nos fet confiança les unes a les altres. Sororitat : https://apc43840.blogspot.com/2020/03/circulo-de-mujeres-sororidad.html  Seguim endavant, amb els valors i l'esperit alçat!  Segueix-nos Grup de dones de Salou al Facebook  https://apc43840.blogspot.com/2020/03/circulo-de-mujeres-sororidad.html   i a Neurothermie https://www.facebook.com/apcneurothermie/ Tornarem!!!
Més informació