SENSACIONALMENT

  CUESTIÓN DE ACTITUD V. "Encontrar trabajo es, en sí mismo, un trabajo"   Los hábitos de pensamiento no tienen por qué persistir para siempre. Uno de los hallazgos más significativos de la psicología en los últimos veinte años, es que los individuos eligen su forma de pensar” -Martin Seligman- El cambio de la realidad social, política, económica y de salud plantea nuevos patrones de pensamiento. A mi entender, el primer cambio debe producirse en la manera de responsabilizarse de estos aspectos en una/o  misma/o.  Lejos de ser una cultura monolítica a la que tenemos que adaptarnos si o si, han surgido nuevos retos ante nuevas situaciones profesionales y laborales  y un mayor número de toma de elecciones y decisiones para poder salir del estado de supervivencia donde residen las necesidades fisiológicas.   "En la actualidad estamos actuando en un contexto  de retos cada vez mayores".  Nathalien Branden. Los seis pilares de la autoestima. Audiol...

 Indefensión aprendida.  "Encontrar trabajo es, en sí mismo, un trabajo". Los primeros estudios llevados a cabo sobre la indefensión se deben a Seligman y Maier (1967).  Para saber más :  Documentos sobre Indefensión aprendida.   ¿Qué es exactamente la indefensión aprendida?   A grandes rasgos. Se refiere a la condición por la cual una persona o animal se abstiene de dar una respuesta ante situaciones hostiles o dolorosas cuando las acciones para evitarlo no han dado resultado positivo o esperado hasta el momento.  Las personas o animales pueden acabar por desarrollar pasividad ante este tipo de situaciones, u otras similares que evoquen el recuerdo, consciente o inconsciente, de esa situación del pasado. Entender la forma en que se desarrolla dicho fenómeno es vital para poder comprender  este sesgo psicológico ya que puede ser una creencia limitante que actúe como un fuerte lastre para tu desarrollo personal y tu autoestima. Y ...

 CUESTIÓN DE ACTITUD III. "Encontrar trabajo es, en sí mismo, un trabajo"    Actitud positiva .- Es la capacidad para decidir que voy a adoptar una actitud positiva ante la vida. A pesar de que siempre van a sobrar motivos para que la actitud sea negativa.   Saber que en situaciones extremas, lo heroico es adoptar una actitud positiva; aunque cueste.  Siempre que sea posible manifestar optimismo y mantener actitudes de amabilidad y respeto a los demás.  Por extensión, la actitud positiva repercute en la intención de ser bueno, justo, caritativo y compasivo. Rafael Bisquerra   Es favorable, además de mantener una actitud positiva, SER positiva/o.  Recordad los dos artículos anteriores ( https://apc43840.blogspot.com/2020/12/blog-post.html) Y tener una visión amplia de la realidad para conocer bien las posibilidades.   Cada puesto de trabjo al que postulas conlleva una serie de requisitos a los que no siempre podrás acceder acceder...