SENSACIONALMENT

Cambios y aprendizaje  La voluntad de cambiar algo de tu vida empieza por tomar consciencia del deseo personal y la necesidad de mejorar: Tomar la decisión. Algo te incomoda, hace que te sientas a disgusto y piensas que el entorno no te favorece?.   1- En ocasiones ofrecemos resistencia porque "no se lo que no se". Tienes dudas y confusión mental, sin embargo el impulso debido a la incomodidad sigue latiendo. Este es el primer paso para aprender a "hacer algo de forma distinta" para obtener resultados distintos.  Me doy cuenta de mi malestar, molestias físicas, estados emocionales alterados, pensamientos reiterantes... como ratón en ratonera. Sensaciones desagradables.No sé que no se qué hacer.  2-  Llegas a conclusiones después de un período de reflexión, y te das cuenta de que sabes que que hay algo que no sabes hacer. " Ahora se lo que no se". Quiero y no se cómo hacerlo. Retomo los valores de humildad y aceptación y me reconozco un poco inc...

Círculo de mujeres Estado de alarma en un contexto de malos tratos.  Seguramente las que estamos leyendo esta entrada al blog no estamos en este estado de alerta máxima. Y lo bueno sería que ninguna mujer ni sus hijos lo estuvieran viviendo, pero lamentablemente el mal trato a las mujeres existe y, como efecto colateral, a sus hijos.   En situaciones de "normalidad" estas mujeres gozan de espacios de tranquilidad para gestionar su viencia, algunas desde el silencio absoluto y el miedo bloqueante, otras respirando cuando van a comprar o pueden relacionarse socialmente.   Lo cierto es que la situación es compleja y requiere de profesionales expertos para tratar a estas mujeres, que por las razones que sea, siguen conviviendo con su maltratador. Toca a los especialistas la literatura y consejos para tratar esta situación.    Personalmente aporto mi grano de arena en los talleres que promociona el SIAD de Salou, ejerciendo voluntariado en Gru...