XVI. " PROYECTO ENCUENTRO MI TRABAJO" Poner conciencia a tu día Y A TI EN ÉL

XVI. " PROYECTO ENCUENTRO MI TRABAJO" 

 Poner conciencia a tu día, y a tí en él.


  • Proceso reflexivo para adquirir una noción clara de tus cualidades y caracterísiticas. Personalidad, caràcter, hábitos y costumbres, gustos, apetencias, limitaciones, obstáculos personales...a mantener o superar en el caso que limiten tus objetivos, metas y propósito de vida.


    Gestionar no implica solucionar, si no afrontar de manera adaptativa. 
  • Es necesario aceptar nuestro techo, nivel de tolerancia, como personas y como especie.

     “La tríada del Autoconocimiento”.

  

1- ACONTECIMIENTO .Realidad Neutra. Hecho objetivo
2- VALORACIÓN PERSONAL Según tu percepción
3- PROCESO DE REFLEXIÓN
 
 
 
  Anota en tu cuaderno de Trabajo Personal 

A) Todo lo que ha ido bien : ha salido como esperabas Eres consciente de los pensamientos, emociones y comportamientos.

B) Los aspectos de los que estás especialmente satisfech@

C) Todo lo que ha ido mal: no han salido como esperabas

D) Los aspectos que te han provocado insatisfacción y que deseas mejorar

 4- TOMA DE DECISIONES EN FUNCIÓN DEL CONOCIMIENTO QUE TENGO DE MI MISM@.

 

 

 


Anna Pastor Cherta. Arquitectura emocional

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