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Qué es E.M.D.R.
Desensibilización y Reprocesamiento de Situaciones Traumáticas
En la biografía de las personas pueden existir grandes incidentes traumáticos, "TRAUMA " o " MICROTRAUMA " derivados de acontecimientos extraordinarios y no procesados con coherencia biològica produciendo un "bio-shokc" ( accidentes, agresiones , necesidades físicas, emocionales o psicológicas no resueltas....) . HERIDAS
Trastorno de Estrés Postraumático si ya ha pasado algún tiempo y las propias capacidades de recuperación de la persona no han sido suficientes para "digerir" el suceso.
Los síntomas característicos son la REEXPERIMENTACIÓN del suceso con pesadillas o malestar psicológico intenso al recordar... Evitación de situaciones, pensamientos o sensaciones y desesperanza... Aumento de la Activación como dificultades para dormir, alarma, alerta etc.
. Existen también un sinfín de " MICROTRAUMAS ", cuyo origen está relacionado con hechos más comunes y aparentemente menos importantes que los anteriores.
Sin embargo puede ser tan dañino un "Trauma" como un " MICRO TRAUMA "
EFECTO DESTRUCTIVO que depende también de la edad de la persona, de sus características, de su entorno afectivo, de sus experiencias previas...
No importa el origen de la herida emocional o psicológica que reciba la persona. Esta puede desarrollar FALSAS CRENCIAS DESTRUCTIVAS SOBRE SI MISMO , LOS OTROS O EL MUNDO QUE SE PERCIBE COMO HOSTIL
También pueden aparecer ALTERACIONES DE CONDUCTA ASOCIADAS , SALUD VULNERABLE ASOCIADA .
Los "micro- traumas" que se experimentan en la vida pueden ser rechazos familiares y relacionales, fracasos en el colegio, rupturas sentimentales... La consecuencia del "trauma" son creencias como " soy incapaz, miedos, me van a atacar, no me quieren".
Esto interfiere en la conducta. Cuando estamos amenazados por un peligro emocional o físico, nuestro sistema nervioso se activa, se prepara para la acción; pero SI EL SISTEMA NO SE DESCONECTA DEL ACONTECIMIENTO O DE LA SENSACIÓN-EMOCIÓN ASOCIADA se crea una autopista de información neuronal de sensación permanente de peligro.
Esta ALERTA interfiere en la conducta y en la vivencia cotidiana del individuo.
El Reprocesamiento y Desensibilización por el Movimiento Ocular (EMDR), se realiza por movimiento de ojos y es uno de los mas novedosos y poderosos instrumentos terapeúticos.
Descubierto por la psicóloga Francine Shapiro en 1989, se presenta como una TÉCNICA NEUROPSICOLÓGICA basada en la hipótesis de que existe un componente fisiológico en cada dolencia.
NEURO-BIO-EMOCIÓN
Esta técnica de estimulación bilateral permite restablecer el equilibrio excitatorio inhibitorio del sistema neuropsicológico, permitiendo que la información congelada que queda en el cerebro después de un trauma, revivida de diferentes formas una y otra vez y que afecta (aunque haya ocurrido en el pasado muy lejano) a situaciones actuales, sea desensibilizada, procesada e integrada adaptativamente en el presente y de formaconsciente.
PARA PODER SOSTENER UNA SITUACIÓN , EXPERIENCIA, EMOCIÓN , SENSACIÓN ..... Y SEGUIR ADELANTE
Inicialmente se desarrolla y utiliza EMDR en Trastornos de Estrés Postraumático, casos de violencia como violación y víctimas de guerras pero actualmente se ha comprobado su EFICACIA EN UN GRAN ABANICO DE SITUACIONES MICROTRAUMATICAS de las que las personas sienten ansiedad, miedo, situaciones depresivas, problemas relacionales etc , estres mental o físico, situaciones desbondantes cotidianas ....IMPIDEN SENTIR CALMA Y SERENIDAD
Tiene la ventaja de trabajar e integrar en la persona SIMULTANEAMENTE LOS RECUERDOS DE LA SITUACIÓN EN SUS ASPECTOS COGNITIVO, EMOCIONAL , FÍSICO Y CONDUCTUAL
Se evocan los DISPARADORES INTERNOS ACTUALES QUE DISPARAN LA CONDUCTA DES-ADAPTADA Y AMBIENTALES.
Se INSTALA LA RESPUESTA DESEADA (cognitivo conductual ) por medio de la estimulación bilateral que actúa sobre el circuito cerebral permitiendo que todo el sistema esté en su funcionamiento óptimo para reestructurar y reprocesar la información traumática (como debería haber sucedido en el momento del trauma para que no quedaran “residuos”).
También el EMDR destapa de forma intensa y rápida recuerdos y experiencias, mensajes o programaciones antiguas que se han mantenido disociados, escindidos de la consciencia durante mucho tiempo, años, pero que son importantes para la resolución de situaciones del presente ya que sin acceder a ellos el cliente se encuentra bloqueado o con importantes resistencias al cambio.
Con EMDR y una relación implicativa y respetuosa de la terapeuta esta información crucial aparece de forma rápida y puede ser reprocesada y el cerebro vuelve a funcionar de forma adaptativa lo que produce cambios importantes en la vida del paciente.
Por tanto el E.M.D.R. se ha convertido después de 20 años de investigación en una aproximación terapéutica innovadora y altamente eficaz.
Desensibilización y Reprocesamiento de Situaciones Traumáticas
En la biografía de las personas pueden existir grandes incidentes traumáticos, "TRAUMA " o " MICROTRAUMA " derivados de acontecimientos extraordinarios y no procesados con coherencia biològica produciendo un "bio-shokc" ( accidentes, agresiones , necesidades físicas, emocionales o psicológicas no resueltas....) . HERIDAS
Trastorno de Estrés Postraumático si ya ha pasado algún tiempo y las propias capacidades de recuperación de la persona no han sido suficientes para "digerir" el suceso.
Los síntomas característicos son la REEXPERIMENTACIÓN del suceso con pesadillas o malestar psicológico intenso al recordar... Evitación de situaciones, pensamientos o sensaciones y desesperanza... Aumento de la Activación como dificultades para dormir, alarma, alerta etc.
. Existen también un sinfín de " MICROTRAUMAS ", cuyo origen está relacionado con hechos más comunes y aparentemente menos importantes que los anteriores.
Sin embargo puede ser tan dañino un "Trauma" como un " MICRO TRAUMA "
EFECTO DESTRUCTIVO que depende también de la edad de la persona, de sus características, de su entorno afectivo, de sus experiencias previas...
No importa el origen de la herida emocional o psicológica que reciba la persona. Esta puede desarrollar FALSAS CRENCIAS DESTRUCTIVAS SOBRE SI MISMO , LOS OTROS O EL MUNDO QUE SE PERCIBE COMO HOSTIL
También pueden aparecer ALTERACIONES DE CONDUCTA ASOCIADAS , SALUD VULNERABLE ASOCIADA .
Los "micro- traumas" que se experimentan en la vida pueden ser rechazos familiares y relacionales, fracasos en el colegio, rupturas sentimentales... La consecuencia del "trauma" son creencias como " soy incapaz, miedos, me van a atacar, no me quieren".
Esto interfiere en la conducta. Cuando estamos amenazados por un peligro emocional o físico, nuestro sistema nervioso se activa, se prepara para la acción; pero SI EL SISTEMA NO SE DESCONECTA DEL ACONTECIMIENTO O DE LA SENSACIÓN-EMOCIÓN ASOCIADA se crea una autopista de información neuronal de sensación permanente de peligro.
Esta ALERTA interfiere en la conducta y en la vivencia cotidiana del individuo.
El Reprocesamiento y Desensibilización por el Movimiento Ocular (EMDR), se realiza por movimiento de ojos y es uno de los mas novedosos y poderosos instrumentos terapeúticos.
Descubierto por la psicóloga Francine Shapiro en 1989, se presenta como una TÉCNICA NEUROPSICOLÓGICA basada en la hipótesis de que existe un componente fisiológico en cada dolencia.
NEURO-BIO-EMOCIÓN
Esta técnica de estimulación bilateral permite restablecer el equilibrio excitatorio inhibitorio del sistema neuropsicológico, permitiendo que la información congelada que queda en el cerebro después de un trauma, revivida de diferentes formas una y otra vez y que afecta (aunque haya ocurrido en el pasado muy lejano) a situaciones actuales, sea desensibilizada, procesada e integrada adaptativamente en el presente y de formaconsciente.
PARA PODER SOSTENER UNA SITUACIÓN , EXPERIENCIA, EMOCIÓN , SENSACIÓN ..... Y SEGUIR ADELANTE
Inicialmente se desarrolla y utiliza EMDR en Trastornos de Estrés Postraumático, casos de violencia como violación y víctimas de guerras pero actualmente se ha comprobado su EFICACIA EN UN GRAN ABANICO DE SITUACIONES MICROTRAUMATICAS de las que las personas sienten ansiedad, miedo, situaciones depresivas, problemas relacionales etc , estres mental o físico, situaciones desbondantes cotidianas ....IMPIDEN SENTIR CALMA Y SERENIDAD
Tiene la ventaja de trabajar e integrar en la persona SIMULTANEAMENTE LOS RECUERDOS DE LA SITUACIÓN EN SUS ASPECTOS COGNITIVO, EMOCIONAL , FÍSICO Y CONDUCTUAL
Se evocan los DISPARADORES INTERNOS ACTUALES QUE DISPARAN LA CONDUCTA DES-ADAPTADA Y AMBIENTALES.
Se INSTALA LA RESPUESTA DESEADA (cognitivo conductual ) por medio de la estimulación bilateral que actúa sobre el circuito cerebral permitiendo que todo el sistema esté en su funcionamiento óptimo para reestructurar y reprocesar la información traumática (como debería haber sucedido en el momento del trauma para que no quedaran “residuos”).
También el EMDR destapa de forma intensa y rápida recuerdos y experiencias, mensajes o programaciones antiguas que se han mantenido disociados, escindidos de la consciencia durante mucho tiempo, años, pero que son importantes para la resolución de situaciones del presente ya que sin acceder a ellos el cliente se encuentra bloqueado o con importantes resistencias al cambio.
Con EMDR y una relación implicativa y respetuosa de la terapeuta esta información crucial aparece de forma rápida y puede ser reprocesada y el cerebro vuelve a funcionar de forma adaptativa lo que produce cambios importantes en la vida del paciente.
Por tanto el E.M.D.R. se ha convertido después de 20 años de investigación en una aproximación terapéutica innovadora y altamente eficaz.
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